献立例　

（お料理とお吸い物）

月 火 水 木 金
９／１７ ９／１８ ９／１９ ９／２０ ９／２１
竹の子と豆腐のうま煮
ほうれん草ののり和え
なます
味噌汁（ワカメ）
オレンジ		 サバの味噌煮
きんぴらごぼう
マカロニサラダ
お吸い物（しいたけ）
漬物（キャベツ）		 煮魚（たら）
野菜炒め（ブロッコリー）
大根の煮物
味噌汁（卵）
玉ねぎのおかか和え		 肉じゃが
トマトと青じそのサラダ
ほうれん草のごま和え
お吸い物（えのき）
白菜のおひたし		 焼き魚（さわら）
ひじきの煮物
卵焼き
味噌汁（なす）
漬物（たくあん）
　 ９／２５ ９／２６ ９／２７ ９／２８
　 厚揚げの煮物
小松菜とかまぼこの辛子和え
キンピラ風こんにゃく
澄し汁（トロロ昆布）
酢の物（きゅうり）		 焼き魚（ぶんかさば）
大根サラダ
じゃがいものうま煮
ごま和え
味噌汁（キャベツ）		 煮魚（カレイ）
卵焼き
きのことキャベツのお浸し
お吸物（かまぼこ）
漬物		 さんまのかば焼き
さつま芋の甘辛煮
なすのおかか和え
味噌汁（にんじん）
くだもの（なし）