献立例　

（お料理とお吸い物）

月 火 水 木 金
１０／１ １０／２ １０／３ １０／４ １０／５
さけの照り焼き
凍り豆腐の卵とじ
酢の物
味噌汁（キャベツ）
お浸し（春菊）		 肉じゃが
ゼンマイの煮付け
ブロッコリーとカニかまのサラダ
お吸い物（たけのこ）
オレンジ		 巣ごもり
かぼちゃの含め煮
ひじきの煮物
味噌汁（わかめ）
唐辛子和え		 魚の南部焼き
甘辛ごまじょうゆ煮
ごぼうサラダ
お吸い物（ふ）
きゅうりもみ		 筑前煮
もやしのサラダ
なすのおかか和え
澄まし汁（しめじ）
漬物（たくあん）
１０／８ １０／９ １０／１０ １０／１１ １０／１２
　 竹の子と豆腐のうま煮
ブロッコリーのサラダ
味噌汁（なめこ）
果物		 あじフライ
こんにゃくのおかか和え
大根と人参のなます
とうなすのサラダ
澄まし汁（ふ）		 豚肉のしょうが焼き
おからのいり煮
もやしのサラダ
人参とたらこの和えもの
味噌汁（大根）		 粕漬けの焼き魚
里芋の煮っころがし
野菜のごまだれ和え
澄まし汁（卵）
漬け物