献立例　

（お料理とお吸い物）

月 火 水 木 金
１０／１５ １０／１６ １０／１７ １０／１８ １０／１９
鮭の焼き物
わらびの煮びたし
れんこんの梅あえ
ほうれんそうのお浸し
味噌汁（えのき）		 ポテトコロッケ
温野菜サラダ
しらたきのたらこまぶし
スープ（しいたけ）
きゅうりもみ		 卵の照り焼き
ひじきのいり煮
大根の三杯酢
春菊の辛子和え
味噌汁（じゃがいも）		 さばの揚げ物
高野豆腐の含め煮
卵焼き
澄まし汁（ふ）
漬け物		 煮魚（たら）
野菜炒め
ゴボウのマヨネーズ和え
味噌汁（大根葉）
１０／２２ １０／２３　写真 １０／２４　写真 １０／２５　写真 １０／２６　写真
さわらのゆうあん焼き
五目いり卵
チーズぎょうざ揚げ揚げ
きゅうりの酢のもの
けんちん汁		 いり鶏
かぼちゃの甘煮
卵焼き
ほうれん草ののり和え
お吸い物（三つ葉）		 あじの干物焼き
たけのこと豆腐のうま煮
なすの生姜醤油
いんげんのごま和え
味噌汁（大根）		 和風ハンバーグ
れんこんのきんぴら
さといもの煮物
かぶの酢の物
お吸い物（ハム）		 さばの味噌煮
生揚げのあんかけ
マッシュポテト
ニラともやしの梅肉あえ
澄まし汁（ほうれん草）