献立例　

（お料理とお吸い物）

月 火 水 木 金
１２／１０ １２／１１ １２／１２ １２／１３ １２／１４
鮭の焼きもの
高野豆腐の含め煮
青菜のサラダ
ごぼうのマヨネーズ和え
味噌汁（大根）		 いり鶏
白菜の煮びたし
ほうれん草のソテー
なま酢
澄まし汁（卵豆腐）		 さんまの開き干し焼き
五目豆
もやしのサラダ
春菊としめじの和え物
味噌汁（油揚げ）		 厚焼き卵
肉じゃが
マカロニサラダ
キャベツの辛子和え
鶏ささみの澄まし汁		 たらの煮付け
きんぴらごぼう
生揚げの揚げだし豆腐
ナスのおかか和え
味噌汁（ほうれん草）
１２／１７　写真 １２／１８　写真 １２／１９　写真 １２／２０　写真 １２／２１
鯛かすの焼き物
高野豆腐の含め煮
白菜のかき油風味
ほうれん草のお浸し
味噌汁（わかめ）		 ゆで豚
根菜の五目煮
焼きナス
きゅうりの酢の物
豆腐のすまし汁		 さわらのしょうが焼き
うの花の煮付け
きのこ入り野菜ソテー
きゅうりもみ
味噌汁（じゃがいも）		 厚焼き卵
カボチャの含め煮
こんにゃく味噌
大根と人参のなま酢
けんちん汁		 たらの煮付け
生揚げの卵とじ
えのきの焼きびたし
ブロッコリーのお浸し
のっぺい汁
１２／２４ １２／２５　写真 １２／２６ １２／２７　写真 １２／２８　写真
　 若鶏のなべ照り焼き
ポテトチーズ焼き
サラダ
たたききゅうり
スープ		 イワシの蒲焼き
ワカメときゅうりの胡麻酢あえ
五目豆
なめこのおろし和え
澄まし汁（こんぶ）		 中華風卵焼き
ひじきの五目煮
青菜のわさび醤油和え
きのこのワイン蒸し
味噌汁（キャベツ）		 わかさぎのマリネ
粉ふき芋
ブロッコリーのおかか和え
白菜の即席漬け
かき玉汁