献立例 

(お料理とお吸い物)

7/8 7/9 7/10 7/11 7/12
さんまの塩焼き
切干大根煮
かぼちゃの煮物
きゅうりの酢の物
じゃが芋の味噌汁

お煮しめ
ナス田楽
夏野菜の浅漬け
さつま芋の練り切り
豆腐の味噌汁

鶏のから揚げ
白和え
胡瓜ともやしの梅あえ
ほうれん草のお浸し
みつばと椎茸の澄まし汁

コロッケ
ぜんまいの煮付け
ブロッコリーのサラダ
いんげんの胡麻和え
とろろ昆布汁

鰆のゆうあん焼き
筑前煮
もやしのサラダ
かぶの浅漬け
大根の味噌汁

7/15 7/16 7/17 7/18 7/19
まぐろの味噌漬焼き
高野豆腐の煮物
ナスとピーマンの味噌炒め
レタスの酢醤油和え
麩の味噌汁

カレイのおろし煮
野菜炒め
煮豆
チンゲンサイのわさび和え
なめこの味噌汁

豚肉のしょうが焼き
卯の花の煮付け
春雨サラダ
小松菜のお浸し
玉ねぎの味噌汁

揚げだし豆腐
ポテトサラダ
ブロッコリーのサラダお浸し
ほうれん草の胡麻和え
かき玉汁

ぶりの照り焼き
肉じゃが
小松菜の辛し和え
大根の浅漬け
もやしの味噌汁