献立例　

（お料理とお吸い物）

月 火 水 木 金
１０／１４ １０／１５ １０／１６ １０／１７ １０／１８
焼き物(鯛)
うの花の煮付け
凍り豆腐と野菜の胡麻酢和え
ブロッコリーのお浸し
椎茸の澄し汁

 鶏肉のもろ味
ぜんまいの煮付け
白和え
さつま芋とレモン蒸
豆腐の澄し汁

 焼き物(鮭)
筑前煮
春雨サラダ
白菜のお浸し
なめこの味噌汁

 ポテトコロッケ
マカロニサラダ
チンゲン菜ともやしのカレー風味
あっさり漬け
じゃが芋とネギの味噌汁

 いなだの照焼き
五目豆
ピーマンの当座煮
春菊のごま和え
玉ねぎの味噌汁
１０／２１ １０／２２ １０／２３ １０／２４ １０／２５
鰆の味噌付け焼き
ひじきの煮物
里芋の煮ころがし
小松菜のお浸し
大根の味噌汁

 すき焼き風に物
とうなすのサラダ
春菊のごま和え
たたききゅうり
かき玉汁

 たらの煮付け
炒り卵
温野菜サラダ
大根の即席漬け
貝の味噌汁

 鯵のフライ
キャベツとベーコンのオイスターソース
じゃが芋のこふき芋
ほうれん草のお浸し
ふのお浸し

 塩焼き(さんま)
野菜炒め
切干し大根煮
白菜のあっさり漬け
椎茸の味噌汁