献立例　

（お料理とお吸い物）

　 主菜 煮物他 副菜 副々菜 汁
H16.1.1 木 玉子焼き 里芋煮 燃やしサラダ 小松菜のお浸し 豚汁
H16.1.2 金 出しだて巻 筑前煮 ポテトサラダ 野菜の四川漬け のっぺい汁
H16.1.3 土 鰹の照り焼 八宝菜 春菊の胡麻和え かぶの浅漬け 薩摩汁
H16.1.4 日 豚のしょうが焼き 野菜炒め 白和え きゅうりとくらげの酢の物 野菜シチュー
H16.1.5 月 千草焼き 小松菜とベーコンのさっと煮 キャベツの酢の物 浅漬け 春雨スープ
H16.1.6 火 鶏のごま味噌焼き かぼちゃ煮 野菜のサラダ 小松菜のおかか合え わかめの味噌汁
H16.1.7 水 鯖のみそ煮 切干大根煮 ほうれん草炒め かぶの即席漬け 白菜のスープ
H16.1.8 木 回鍋肉 いり鶏煮 サツマサラダ 白菜のお浸し 具沢山味噌汁
H16.1.9 金 焼き魚（鰆） 肉豆腐 ブロッコリーの胡麻和え 五目なます キャベツスープ
H16.1.10 土 メンチカツ 青梗菜と生揚げの炒め物 中華風サラダ 小松菜の即席漬け 大根の味噌汁
H16.1.11 日 湯でカジキの野菜あんかけ 肉じゃが煮 春菊の胡麻和え 浅漬け 野菜スープ
H16.1.12 月 タラのマリネ 卯の花煮 ひじきのサラダ 白菜の浅漬け ほうれん草のお吸い物
H16.1.13 火 鶏の唐揚げ 根菜煮 いりどり ブロッコリーのおひたし 白菜の味噌汁
H16.1.14 水 鮭のチーズ焼き 高野豆腐煮 小松菜の炒め物 キャベツのごま和え 麩のお吸い物
H16.1.15 木 豚肉の辛子マヨネーズ焼き お煮しめ ふろふき大根 青菜のおひたし 玉葱味噌汁
H16.1.16 金 いなだの照り焼き 五目豆 キノコの当座煮 春菊のごま和え みつばのお吸い物
H16.1.17 土 鶏ささみ梅肉和え 野菜の味噌炒め 白和え 小松菜の辛子和え かき玉汁
H16.1.18 日 かれいのおろし煮 野菜炒め 大学芋 青菜のおひたし 長ネギの味噌汁
H16.1.19 月 すき焼き風煮 ごぼうサラダ ブロッコリーのごま和え たたきキュウリ とろろ昆布汁
H16.1.20 火 揚げ出し豆腐 肉じゃが煮 小松菜の煮浸し かぶの即席漬け もやしの澄まし汁
H16.1.21 水 鰆の塩焼き 切り昆布と竹輪煮物 春雨サラダ 大根のゆかり和え ネギの味噌汁
H16.1.22 木 春巻き ぜんまい煮 野菜の炒め合わせ キャベツのお浸し 青梗菜のスープ
H16.1.23 金 ぶり生姜焼き ひじき煮 五目いり卵 きゅうりのスタッフ きのこの澄まし汁
H16.1.24 土 肉団子の野菜あんかけ 厚揚げ煮 サヤインゲンののサラダ 小松菜のごま和え のっぺい汁
H16.1.25 日 めかじきの煮つけ 野菜炒め ポテトサラダ 大根のさっぱり漬け なめこ味噌汁
H16.1.26 月 ボークビーンズ ほうれん草とベーコンソティー じゃが芋の三杯酢 キャベツのおひたし かき玉汁
H16.1.27 火 いなだの照り焼き 筑前煮 白菜の胡麻和え かぶのあっさり漬け のっぺい汁
H16.1.28 水 肉団子 厚揚げ煮 芋串 小松菜の辛子和え コンソメスープ
H16.1.29 木 鰆の塩焼き 卯の花煮 中華風サラダ ほうれん草のおひたし ネギの味噌汁
H16.1.30 金 はんぺんチーズフライ 切干大根煮 粉ふき芋 大根のさっぱり漬け けんちん汁
H16.1.31 土 ぶりの照り焼き ぜんまい煮 ブロッコリーの胡麻和え ねぎとわかめの酢味噌和え 具沢山味噌汁
H16.2.1 日 揚げ出し豆腐 肉じゃが煮 ごぼうサラダ 白菜のおひたし わかめスープ
H16.2.2 月 文化干 白和え マカロニサラダ 野菜のもみ漬け 豚汁
H16.2.3 火 いわしの蒲焼 八宝菜 薩摩サラダ きゃべつのおひたし 大根の味噌汁
H16.2.4 水 たらのホイル焼き 炒り鶏煮 小松菜の胡麻和え きゅうりのあっさり漬け 具沢山味噌汁
H16.2.5 木 すき焼き風煮 じゃが芋のカレー炒め 温野菜サラダ 酢の物 かき玉汁
H16.2.6 金 マグロの生姜焼き 根野菜煮 春菊の胡麻和え 白菜の塩漬け なめこ味噌汁
H16.2.7 土 豆腐ハンバーグ 野菜ソティー きのこのおろし合え かぶの浅漬け シチュー
H16.2.8 日 鶏ささみ梅肉和え 野菜の味噌炒め 大学芋 小松菜の辛子和え カレー風スープ
H16.2.9 月 メンチカツ 小松菜と生揚げ炒め 中華風サラダ かぶの即席漬け 白菜の味噌汁
H16.2.10 火 ほっけの焼き物 筑前煮 白菜の胡麻和え ブロッコリーのおひたし 野菜シチュー
H16.2.11 水 豆腐のハンバーグ 八宝菜 ポテトサラダ かぶの酢の物 ほうれん草のお吸い物
H16.2.12 木 鯖のおろし合え 切干大根煮 野菜の胡麻和え 野菜のもみ漬け なめこの味噌汁
H16.2.13 金 白菜の重ね蒸し きんぴらごぼう 粉ふき芋 小松菜のお浸し けんちん汁
H16.2.14 土 鮭のチーズ焼き ひじき煮 キャベツのこま和え きゅうりの酢の物 わかめの味噌汁
H16.2.15 日 豚肉とキャベツのソテー 玉ねぎとがんも煮 なま酢 ほうれん草のごま和え 春雨スープ
H16.2.16 月 さんまの塩焼き 切干大根 チンゲン菜のわさび酢 チンゲン菜のわさび酢 カレー風スープ
H16.2.17 火 千草焼き 肉豆腐 小松菜とベーコンのさっと煮 キャベツのもみ漬け たぬき汁
H16.2.18 水 さわらの塩焼き 切り昆布とちくわの煮物 さつま芋サラダ もやしのおひたし 五目スープ
H16.2.19 木 ポテトコロッケ 厚揚げと大根煮 ほうれん草のサラダ きゅうりの酢の物 わかめスープ
H16.2.20 金 揚げだし豆腐 肉じゃが 小松菜の辛子和え かぶの即席漬け もやしの味噌汁
H16.2.21 土 鯖の味噌煮 青菜のオイスターソース炒め 春雨サラダ 白菜のおひたし かき玉汁
H16.2.22 日 鯖の竜田揚げ さつま芋の甘煮 もずくの酢の物 かぶのさっぱり漬け 白菜の味噌汁
H16.2.23 月 マーボ豆腐 高野豆腐の煮物 小松菜のごま和え もやしのおひたし 三つ葉のお吸い物
H16.2.24 火 カレイの煮つけ さつまあげの中華炒め ブロッコリーのおひたし マカロニサラダ とろろ昆布汁
H16.2.25 水 酢豚 かぼちゃサラダ 大根のあっさり漬け ほうれん草のおひたし コンソメスープ
H16.2.26 木 カジキの照り焼 かぼちゃの煮物 白和え 白菜のお浸し かぶの味噌汁
H16.2.27 金 すき焼き風煮 粉ふき芋 レタスのお浸し たたききゅうり かき玉汁
H16.2.28 土 タラの味噌マヨネーズ焼き 治部煮 もやしの和え物 かぶの即席漬け ほうれん草のお吸い物
H16.2.29 日 文化鯖の焼き物 肉じゃが キャベツのお浸し 野菜の漬け 麩の味噌汁
H16.3.1 月 ポテトコロッケ さつま揚げの中華炒め 大根サラダ ほうれん草のお浸し 白菜のスープ
H16.3.2 火 ブリの照り焼 ぜんまい煮 春菊のごま和え キャベツの即席漬け けんちん汁
H16.3.3 水 鮭塩の焼き 筑前煮 白菜の即席漬け 五目寿司 若竹汁
H16.3.4 木 鰆の塩焼き 高野豆腐の煮物 キャベツの酢の物 ブロッコリーとかにかまのサラダ じゃがいもの味噌汁
H16.3.5 金 千草焼き ひじきの梅肉和え かぼちゃサラダ ほうれん草のおひたし 野菜ときのこスープ
H16.3.6 土 豚の竜田揚げ 切干大根煮 きゅうりの酢の物 もやしのお浸し のっぺい汁
H16.3.7 日 さんまの塩焼き さつま芋の重ね煮 五目野菜炒め 白菜の即席漬け なめこの味噌汁
H16.3.8 月 タラのマリネ 卯の花煮 ひじきサラダ 白菜のあっさり漬け ほうれん草のお吸い物
H16.3.9 火 豚の竜田揚げ 根菜煮 ブロッコリーのミモザサラダ キャベツのおかか合え 白菜の味噌汁
H16.3.10 水 イナダの照り焼 五目豆 きのこの当座煮 春菊のごま和え みつばのお吸い物
H16.3.11 木 鮭のチーズ焼き 高野豆腐煮 小松菜の炒め物 なます 麩のお吸い物
H16.3.12 金 カレイのおろし煮 野菜の炒め物 大学芋 青菜のお浸し 長ねぎの味噌汁
H16.3.13 土 すき焼き風煮 ごぼうサラダ ブロッコリーのごま和え たたききゅうり とろろ昆布汁
H16.3.14 日 揚げだし豆腐 ポテトサラダ 小松菜煮びたし かぶの即席漬け もやしの澄まし汁
H16.3.15 月 酢豚 野菜の炒め 白和え 小松菜のお浸し とろろ汁
H16.3.16 火 豚肉の辛子マヨネーズ焼き 根菜煮 ふろふき大根 なばなのお浸し 玉葱味噌汁
H16.3.17 水 鰆の塩焼き 切り昆布煮 はるさめサラダ 大根のゆかり漬け 豚汁
H16.3.18 木 春巻き ジャーマンポテト 野菜炒め合わせ キャベツのお浸し チンゲン菜スープ
H16.3.19 金 ぶりの生姜焼き ひじき煮 五目炒り玉子 きゅうりのスタッフ ほうれん草のお吸い物
H16.3.20 土 肉団子の野菜あんかけ 厚揚げ煮 さやいんげんサラダ 小松菜のごま和え のっぺい汁
H16.3.21 日 めかじきの煮付け 野菜炒め 肉じゃが 大根のさっぱり漬け なめこの味噌汁
H16.3.22 月 まぐろの照り焼 五目豆 大学芋 かぶのさっぱり漬け 豆腐の澄まし汁
H16.3.23 火 豆腐のハンバーグ 八宝菜 ポテトサラダ キャベツの酢の物 ほうれん草のお吸い物
H16.3.24 水 鮭の塩焼き 高野豆腐と青菜の煮物 もやしのサラダ しらすおろし シチュー
H16.3.25 木 豚肉のしょうが煮 ニラ玉 ブロッコリーとかにかまのサラダ なばなのおひたし ミネストローネ
H16.3.26 金 鰆の味噌漬け焼き きんぴらごぼう　　　 ひじきのサラダ 白菜のあっさり漬け のっぺい汁
H16.3.27 土 千草焼き かぼちゃ煮 野菜炒め きゅうりとワカメの酢の物 豆腐の澄まし汁
H16.3.28 日 まぐろの照り焼 五目豆 大学芋 きのこと野菜のソテー はんぺんとみつばのお澄まし
H16.3.29 月 魚の干物 切干大根煮 炒り豆腐 大根の浅漬け けんちん汁
H16.3.30 火 揚げだし豆腐のきのこあんかけ 炒り鶏 マッシュポテト ほうれん草のおひたし 大根の味噌汁
H16.3.31 水 鯖の竜田揚げ さつま芋の甘煮 もずくの酢の物 炊き込みご飯/大根浅漬け かき玉汁
H16.4.1 木 豚肉とキャベツのソテー 玉ねぎとがんも煮 なま酢 春菊のごま和え 春雨スープ
H16.4.2 金 鮭の塩焼き ぜんまいの煮つけ 炒り卵 チンゲンサイのわさび酢 若竹汁
H16.4.3 土 アジの蒲焼き かぼちゃ煮 中華サラダ ほうれん草の辛子和え コンソメスープ
H16.4.4 日 タラの味噌マヨネーズ焼き さつま揚げの中華炒め きのこの当座煮 なばなの胡麻和え 豚汁
H16.4.5 月 ブリの照り焼 キャベツと油揚げの煮浸し 春雨サラダ なばなのおひたし きのこの味噌汁
H16.4.6 火 コロッケ 小松菜とじゃこ炒め 凍り豆腐と野菜のごま酢和え キャベツの浅漬け かみなり汁
H16.4.7 水 カレイのおろし煮 厚揚げと野菜の味噌炒め もやしのサラダ なばなのお浸し 小松菜のスープ
H16.4.8 木 はんぺんフライ　　　　 いり豆腐 白菜の塩漬け 酢の物 さつま汁
H16.4.9 金 アジの蒲焼き かぼちゃ煮 中華サラダ ほうれん草の辛子和え コンソメスープ
H16.4.10 土 豚肉の生姜焼き じゃがいも煮 大根サラダ キャベツのおひたし 小松菜の味噌汁
H16.4.11 日 タラの味噌マヨネーズ焼き さつま揚げの中華炒め きのこの当座煮 なばなのおひたし カレースープ
H16.4.12 月 鯛の粕漬け焼き 高野豆腐の煮物 もやしのカレー炒め 春菊のごま和え ワカメの味噌汁
H16.4.13 火 アジの蒲焼き かぼちゃ煮 中華サラダ ほうれん草の辛子和え コンソメスープ
H16.4.14 水 カレイのおろし煮 厚揚げと野菜の味噌炒め もやしのサラダ なばなのお浸し 小松菜のスープ
H16.4.15 木 さわらの塩焼き ひじきの煮物 炒り卵 ブロッコリーとかにかまのサラダ 大根の味噌汁
H16.4.16 金 鯖の竜田揚げ さつま芋の甘煮 もずくの酢の物 かぶのさっぱり漬け 白菜の味噌汁
H16.4.17 土 とんかつ 里芋の煮転がし もやしのカレー炒め つみなのおひたし ほうれん草の澄まし汁
H16.4.18 日 マーボ豆腐 焼きそば 青菜の辛子和え かぶの即席漬け 白菜の味噌汁
H16.4.19 月 唐揚げ かぼちゃサラダ 野菜の味噌炒め 青菜の辛子和え 花麩の澄まし汁
H16.4.20 火 鮭のチーズ焼き 高野豆腐の煮物 中華風サラダ キャベツのごま和え 麩の味噌汁
H16.4.21 水 すき焼き風煮 じゃが芋のカレー 温野菜サラダ キャベツとピーマンのもみ漬け かき玉汁
H16.4.22 木 鯛の焼き 大学いも ふきの煮物 かぶの酢の物 わかめの味噌汁
H16.4.23 金 豚肉の生姜焼き 焼きそば ぜんまい煮 きゅうりのスタッフ かにかまの澄まし汁
H16.4.24 土 ぶりの生姜焼き 厚揚げと野菜の味噌炒め かぼちゃ煮 つみなのおひたし 若竹汁
H16.4.25 日 肉団子の野菜 ひじき煮 さやいんげん 小松菜のごま和え のっぺい汁
H16.4.26 月 イナダの照り焼 五目豆 野菜ときのこ炒め なばなのお浸し みつばのお吸い物
H16.4.27 火 千草焼き 肉じゃが煮 野菜炒め きゅうりとワカメの酢の物 なめこの味噌汁
H16.4.28 水 まぐろの照り焼 切り干し大根煮 ポテトサラダ 小松菜のお浸し わかめスープ
H16.4.29 木 豆腐のハンバーグ 八宝菜 スパサラダ 春菊の胡麻和え ほうれん草のお吸い物
H16.4.30 金 カジキの揚げ漬け ジャガイモのころころ炒め たけのことふきの当座煮 浅漬け 小松菜の味噌汁
H16.5.1 土 ロールキャベツ 粉ふきいも 野菜のオイスター炒め もずく 春雨スープ
H16.5.2 日 さんまの塩焼き 野菜の中華炒め 大根サラダ きゅうりとキャベツの浅漬け 野菜味噌汁
H16.5.3 月 鯖の揚げ漬け 筑前煮 たけのこの和え物 酢の物 麩のお吸い物
H16.5.4 火 アジの蒲焼き 肉じゃが ねぎとシーフードミックスの辛子酢味噌和え たけのこの土佐煮 五月汁
H16.5.5 水 鮭の焼き物 ポテトのベーコン炒め ブロッコリーのサラダ わらびのおひたし 春雨スープ
H16.5.6 木 鮭の塩焼き 厚揚げの卵とじ 春雨サラダ 水菜とえのきのおひたし はんぺんとうどの味噌汁
H16.5.7 金 千草焼き 肉じゃが煮 ごま和え あさづけ 小松菜の味噌汁
H16.5.8 土 ほっけ焼き かぼちゃサラダ チンゲン菜のオイスター炒め ごま和え みつぱのお吸い物
H16.5.9 日 たらとワカメのうま煮 ポテトサラダ インゲンのピーナツ和え かぶの浅漬け 豚汁
H16.5.10 月 豚挽き肉のキャベツ包みフライ 根菜煮 もやしのサラダ お浸し 白菜のスープ
H16.5.11 火 マグロの吉野煮 煮物 マッシュポテト オクラのおろし和え 高野豆腐味噌汁
H16.5.12 水 酢豚 れんこんの炒め物 春菊の中華風サラダ 浅漬け とろろ汁
H16.5.13 木 さんまの塩焼き ふきの青煮 ブロッコリーのミモザサラダ 酢のもの のっぺい汁
H16.5.14 金 メカジキの煮つけ さつま揚げと牛蒡のうま煮 マカロニサラダ ふきのあっちゃら うどの澄まし汁
H16.5.15 土 豚の生姜焼き 煮豆（甘煮） 野菜炒め うどの酢味噌和え 豆腐と椎茸の煮スープ
H16.5.16 日 肉のカツレツ なまりとふき煮 グリーンサラダ 小松菜のお浸し 野菜味噌汁
H16.5.17 月 千草焼き 小松菜とベーコンのさっと煮 キャベツの酢の物 浅漬け 春雨スープ
H16.5.18 火 鶏のごま味噌焼き かぼちゃ煮 野菜のサラダ 小松菜のおかか合え わかめの味噌汁
H16.5.19 水 鯖のみそ煮 切干大根煮 ほうれん草炒め かぶの即席漬け きぬさやのスープ
H16.5.20 木 回鍋肉 いり鶏煮 サツマサラダ さやいんげんともやしのお浸し 具沢山味噌汁
H16.5.21 金 焼き魚（鰆） 肉豆腐 ブロッコリーのおひたし 五目なます キャベツスープ
H16.5.22 土 メンチカツ 青梗菜と生揚げの炒め物 中華風サラダ 小松菜の即席漬け 大根の味噌汁
H16.5.23 日 湯でカジキの野菜あんかけ もやしのそぼろ 春菊の胡麻和え きゅうりの浅漬け 野菜スープ
H16.5.24 月 タラのマリネ 卯の花煮 ひじきのサラダ 大根の浅漬け ほうれん草のお吸い物
H16.5.25 火 鶏の唐揚げ 根菜煮 いりどり ブロッコリーのおひたし 白菜の味噌汁
H16.5.26 水 鮭のチーズ焼き 高野豆腐煮 小松菜の炒め物 キャベツのごま和え 麩のお吸い物
H16.5.27 木 豚肉の辛子マヨネーズ焼き お煮しめ ふろふき大根 青菜のおひたし 玉葱味噌汁
H16.5.28 金 いなだの照り焼き 五目豆 キノコの当座煮 春菊のごま和え みつばのお吸い物
H16.5.29 土 鶏ささみ梅肉和え 野菜の味噌炒め 白和え 小松菜の辛子和え かき玉汁
H16.5.30 日 かれいのおろし煮 野菜炒め 大学芋 青菜のおひたし 長ネギの味噌汁
H16.5.31 月 豚肉のトマト煮 グリーンサラダ 青菜の胡麻和え かぶの即席漬け きのこの味噌汁
H16.6.1 火 アジの蒲焼き 肉じゃが ねぎとシーフードミックスの辛子酢味噌和え たけのこの土佐煮 五月汁
H16.6.2 水 メンチカツ もやしのサラダ 大根の煮物 キャベツの浸し かき玉汁
H16.6.3 木 メカジキの煮つけ さつま揚げと牛蒡のうま煮 マカロニサラダ 小松菜のおひたし 長ねぎの味噌汁
H16.6.4 金 酢豚 ポテトサラダ 野菜のごま和え 大根のあっさり付け きのこのスープ
H16.6.5 土 ぶりの照り焼き きゃべつとさつま揚げ煮 温野菜サラダ 小松菜のおひたし わかめの味噌汁
H16.6.6 日 肉団子 じゃがいものカレー炒め 高野豆腐煮 酢の物 三つ葉のお澄まし
H16.6.7 月 まぐろの生が焼き 切干大根煮 薩摩サラダ ほうれん草のおひたし 野菜の味噌汁
H16.6.8 火 はんぺんのチーズフライ 厚揚げ煮 インゲンの胡麻和え かぶのあっさり漬け 春雨スープ
H16.6.9 水 鱈のロールキャベツ 小松菜と焼き豆腐煮 マカロニサラダ 野菜もみ漬け キャベツのスープ
H16.6.10 木 鳥の照り焼き 八宝菜 粉ふき芋 かぶのあっさり漬け 小松菜の味噌汁
H16.6.11 金 鮭の塩焼き 厚揚げの卵とじ 春雨サラダ 野菜のごま和え 野菜ときのこの済まし汁
H16.6.12 土 豚肉とキャベツのソティー なすと枝豆の醤油炒め きゅうりとふの三杯酢 小松菜のおひたし けんちん汁
H16.6.13 日 さばの味噌煮 ひじきのサラダ 五目野菜煮 きゅうりのスタッフ 小松菜のスープ
H16.6.14 月 秋刀魚焼き 切り昆布とちくわの煮物 なすとピーマンの炒め物 酢の物 青梗菜スープ
H16.6.15 火 ピーマンの肉詰め焼き ぜんまい煮 青菜の胡麻和え 大根のあっさり漬け 野菜汁
H16.6.16 水 文化干し ひじき煮 大根の土佐煮 卵とブロッコリーのサラダ もやしのお吸い物
H16.6.17 木 鶏ささみ生姜焼き 卯の花の煮つけ スパサラダ 酢の物 ほうれん草の澄まし汁
H16.6.18 金 さばの味噌煮 筑前煮 焼きそば きゅうりとふの三杯酢 絹さやのスープ
H16.6.19 土 いかのリングフライ 炒り鶏 ポテトサラダ キャベツのお浸し コンソメスープ
H16.6.20 日 酢豚 焼きなす 春雨サラダ 青菜のおひたし インゲンの味噌汁
H16.6.21 月 アジの蒲焼き 肉じゃが 野菜のごま和え 大根のあっさり漬け キャベツのスープ
H16.6.22 火 豚肉の生姜焼き 野菜炒め こんにゃくの炒め煮 酢の物 豆腐のすまし汁
H16.6.23 水 鰆の塩焼き 五目豆 春雨サラダ もやしのおひたし きのこのみそ汁
H16.6.24 木 豆腐ハンバーグ 野菜煮 なすとしし唐の炒め 酢の物 三つ葉のお吸い物
H16.6.25 金 白身魚の吉野煮 かぼちゃ煮 中華サラダ キャベツのあっさり漬け カレースープ
H16.6.26 土 コロッケ ぜんまいの煮付け アスパラのソテー お浸し のっぺい汁
H16.6.27 日 ブリの照り焼き 五目炒め 粉ふき芋 もみ漬け なすのみそ汁
H16.6.28 月 タラのマリネ 卯の花煮 ひじきサラダ きゅうりのあっさり漬け ほうれん草のお吸い物
H16.6.29 火 鰆の塩焼き 切り昆布煮 ジャーマンポテト もやしのお浸し 豚汁
H16.6.30 水 豚肉の生姜焼き 野菜炒め こんにゃく炒め煮 キャベツの酢の物 豆腐の澄まし汁
H16.7.1 木 鮭のチーズ焼き 高野豆腐煮 小松菜の炒め物 なます 長ねぎの味噌汁
H16.7.2 金 カレイのおろし煮 野菜の炒め物 かぼちゃ煮 青菜のお浸し もやしのお吸い物
H16.7.3 土 豆腐ハンバーグ ポテトサラダ 酢の物 小松菜とベーコンのさっと煮 コンソメスープ
H16.7.4 日 揚げだし豆腐 春雨サラダ 大学芋 かぶの即席漬け とろろ汁
H16.7.5 月 酢豚 もやしサラダ 白和え 小松菜のお浸し 玉葱味噌汁
H16.7.6 火 魚のグリルカレーソース 五目豆 きのこの当座煮 春菊のごま和え 三つ葉のお吸い物
H16.7.7 水 豚の竜田揚げ 根菜煮 ブロッコリーのミモザサラダ キャベツのおかか和え 小松菜の味噌汁
H16.7.8 木 春巻き ひじき煮 野菜炒め合わせ レタスのお浸し チンゲン菜スープ
H16.7.9 金 ぶりの生姜焼き 根菜煮 五目炒り玉子 なす焼き ほうれん草のお吸い物
H16.7.10 土 肉団子の野菜あんかけ 厚揚げ煮 さやいんげんサラダ 小松菜の胡麻和え 四色スープ
H16.7.11 日 めかじきの煮付け 肉じゃが なすとピーマンの醤油炒め キャベツのさっぱり漬け 大根の味噌汁
H16.7.12 月 カジキのおろし煮 オイスター炒め 切干大根のサラダ なすのおかか和え 青梗菜スープ
H16.7.13 火 鯖の味噌煮 筑前煮 焼きそば きゅうりと麩の三杯酢 絹さやのスープ
H16.7.14 水 カジキの揚げ漬け 小松菜と厚揚げの煮浸し あんかけ豆腐 キャベツとピーマンのもみ漬け 大根の味噌汁
H16.7.15 木 ほっけの焼き物 夏野菜の炒め合わせ 卵とブロッコリーのサラダ インゲンの和え物 キャベツと麩の味噌汁
H16.7.16 金 コロッケ 野菜煮 ナスの蒸しあえ きゅうりと麩の三杯酢 わかめスープ
H16.7.17 土 鰆の塩焼き 五目野菜炒め 春雨サラダ もやしのおひたし きのこのみそ汁
H16.7.18 日 ナスの肉詰め焼き 切り昆布とちくわの煮物 夏野菜の炒め合わせ オクラのおろし和え 四色スープ
H16.7.19 月 文化鯖の焼き物 中華炒め 卵とブロッコリーのサラダ もやしのおひたし かぶの味噌汁
H16.7.20 火 かれいの煮付け なすとしし唐の味噌炒め 焼きそば きゅうりと麩の三杯酢 みつばの澄まし汁
H16.7.21 水 いわしの蒲焼き 小松菜と焼き豆腐の煮浸し なすの中華サラダ キャベツと枝豆のもみ漬け たぬき汁
H16.7.22 木 カレー 高野豆腐煮 もやしのサラダ お浸し
H16.7.23 金 豆腐ハンバーグ 野菜煮 こんにゃく煮 酢の物 コンソメスープ
H16.7.24 土 いかのリング唐揚げ 筑前煮 いんげんサラダ 五目和え物 カレースープ
H16.7.25 日 鶏肉のもろ味 ぜんまいの煮つけ さつま芋のレモン煮 白和え 春雨スープ
H16.7.26 月 ほっけの焼き物 小松菜焼き豆腐の煮浸し マカロニサラダ キャベツと枝豆のもみ漬け たぬき汁
H16.7.27 火 しゃけのチーズ焼き カレーポテト こま和え 大根のレモン和え ほうれん草スープ
H16.7.28 水 から揚げ 長芋とオクラのわさびポン酢和え 焼きそば 焼きなす 青梗菜スープ澄まし汁
H16.7.29 木 まぐろとネギの甜麺醤炒め 根野菜煮 さやインゲンサラダ 小松菜おかか合え 豚汁
H16.7.30 金 焼き魚の南蛮漬け カボチャのマヨネーズ焼き 大根のぺっこう煮 きゅうりとみょうがの和え物 キャベツと玉葱のスープ
H16.7.31 土 さわら焼き 炒り鶏煮 焼きなす 大根となめこのポン酢和え 小松菜の味噌汁
H16.8.1 日 鶏肉の照り焼き ぜんまいの煮つけ 白和え いんげんのおひたし 野菜スープ
H16.8.2 月 かつおの照り焼 煮物 ３色きんぴら キャベツのさっぱり漬け 豆腐のすまし汁
H16.8.3 火 焼き物 肉じゃが 酢の物 ほうれん草のおかか合え もやしの味噌汁
H16.8.4 水 豚肉のしょうが焼き 八宝菜 トマトの卵とじ なすとキュウリのもみ漬け かみなり汁
H16.8.5 木 鯖のおろし和え 青梗菜と生揚げの炒め物 夏野菜のカレー風味 もやしのポン酢和え きゃべつの味噌汁
H16.8.6 金 文化干し 卵とブロッコリーのサラダ 切干大根煮 野菜の酢の物 焼きちくわの味噌汁
H16.8.7 土 アジの蒲焼き かぼちゃの鶏そぼろ煮 ひじきサラダ たたききゅうり カレースープ
H16.8.8 日 かれいのおろし煮 五目野菜炒め 春雨サラダ もやしのおひたし わかめスープ
H16.8.9 月 かつおの照り焼 煮物 ４色きんぴら キャベツの湯で漬け きのこのみそ汁
H16.8.10 火 コロッケ 五目豆 きゅうりとふの三杯酢 ナスとしその胡麻和え コンソメスープ
H16.8.11 水 カジキのあんかけ 厚揚げと野菜煮 ポテトサラダ 小松菜のおひたし だいこんの味噌汁
H16.8.12 木 ゆで卵グラタン 中華サラダ さつまいもの甘煮 きゅうりとふの三杯酢 わかめのスープ
H16.8.13 金 ほっけの焼き物 肉豆腐 カボチャと干しエビの炒め物 なすの酢醤油 椎茸とみつばの澄まし汁
H16.8.14 土 鯖のみそ煮 高野豆腐煮 ひじきのサラダ 小松菜のおひたし かみなり汁
H16.8.15 日 豚肉のしょうが焼き 八宝菜 酢の物 こんにゃくの炒め煮 豆腐のすまし汁
H16.8.16 月 あじの塩焼き 肉じゃが 春雨サラダ キャベツのレモン和え もやしの味噌汁
H16.8.17 火 マグロの生姜焼き 五目ひじき いり卵 漬物（きゅうり・なす） 豆腐の味噌汁
H16.8.18 水 豆腐となすのつくね焼き かぼちゃ煮 スパゲッティーバジリコ オクラとえのきのレモン風味 沢煮わん
H16.8.19 木 さわら焼き 高野豆腐とさやえんどうの卵とじ 焼きなす 大根となめこのポン酢和え 小松菜の味噌汁
H16.8.20 金 イカのしょうが焼き 筑前煮 なすの味噌炒め インゲンサラダ 三つ葉のお澄まし
H16.8.21 土 文化さば とうなす煮 中華炒め 五目和え 吉野風汁
H16.8.22 日 から揚げ 青梗菜と生揚げ煮蒸し にんじんサラダ キャベツのおひたし カレー風スープ
H16.8.23 月 鰹とごぼう煮 中華風炒め トマトサラダ 野菜の漬け物 じゃが芋の味噌汁
H16.8.24 火 豆腐ハンバーグ 小松菜とベーコンのさっと煮 ポテトサラダ 酢の物 中華風スープ
H16.8.25 水 鯖の味噌煮 炒り鶏煮 焼きなす 長芋とオクラのわさびポン酢和え 麩の味噌汁
H16.8.26 木 いわしの蒲焼き 小松菜の卵炒め 粉ふきいも もやしと人参のお浸し 豆腐のすまし汁
H16.8.27 金 かじきのおろし煮 ひじき煮 マカロニサラダ きゅうりとかぶのあっさり漬け キャベツの味噌汁
H16.8.28 土 さわらの照り焼き 野菜煮 夏野菜の炒め合わせ キャベツのおひたし 椎茸と三つ葉の澄まし汁
H16.8.29 日 いかのしょうゆ焼き 筑前煮 オイスター炒め 野菜のごま和え かきたま汁
H16.8.30 月 から揚げ 切干大根煮 焼きそば なすのおかか和え 青梗菜スープ
H16.8.31 火 鮭の焼き物 ぜんまい煮 茄子の中華風サラダ ほうれん草の辛し和え わかめスープ
H16.9.1 水 カジキの揚げ漬け 野菜煮 さやインゲンサラダ もやしと三つ葉のおかか和え 豚汁
H16.9.2 木 なすの肉詰め 野菜炒め ジャーマンポテト お浸し わかめスープ
H16.9.3 金 あじの塩焼き 中華炒め 卵とブロッコリーのサラダ 野菜の酢の物 かぶの味噌汁
H16.9.4 土 たらのロールキャベツ 野菜煮 じゃが芋の千切り炒め 胡麻和え 春雨スープ
H16.9.5 日 まぐろとネギの甜麺醤炒め 大根のべっこう煮 カボチャのマヨネーズ焼き きゅうりとみょうがの和え物 キャベツと玉葱のスープ
H16.9.6 月 さわら焼き 炒り鶏煮 焼きなす 大根となめこのポン酢和え 小松菜のスープ
H16.9.7 火 湯でカジキの野菜あんかけ 肉豆腐 春菊の胡麻和え きゅうりの浅漬け 野菜スープ
H16.9.8 水 ほっけの焼き物 小松菜焼き豆腐の煮浸し マカロニサラダ ほうれん草ともやしのお浸し たぬき汁
H16.9.9 木 コロッケ（小魚佃煮） 五目豆 切干大根の三杯酢 ナスとしその胡麻和え コンソメスープ
H16.9.10 金 ぶりの生姜焼き 白和え 五目炒り玉子 にらともやしのおひたし ほうれん草のお吸い物
H16.9.11 土 カレイの煮つけ 野菜炒め にくじゃが煮 小松菜のお浸し 大根の味噌汁
H16.9.12 日 すごもり さつまの甘辛煮 ブロッコリーのサラダ 野菜の和え物 けんちん汁
H16.9.13 月 鱈とキャベツの重ね煮 なすとピーマンの味噌炒め 粉ふき芋 もずく かき玉汁
H16.9.14 火 鯛の焼物 切り昆布とちくわの煮物 野菜ときのこ炒め ほうれん草とふの辛し和え みつばの味噌汁
H16.9.15 水 カレー 高野豆腐煮 春雨サラダ だいこん・福神漬 果物
H16.9.16 木 焼き魚の南蛮漬け カボチャのマヨネーズ焼き 大根のぺっこう煮 なすとみょうがの和え物 キャベツと玉葱のスープ
H16.9.17 金 さんまの塩焼き 青菜の炒り煮 ブロッコリーのミモザサラダ きゃべつのもみ漬け のっぺい汁
H16.9.18 土 豆腐のハンバーグ 八宝菜 野菜とペーコンのグラッセ もやしの酢の物 春雨スープ
H16.9.19 日 鮭のムニエル 厚揚げとかぼちゃの煮物 小松菜の炒め物 野菜の和え 麩のお吸い物
H16.9.20 月 たらのマリネ 卯の花煮 ひじきのサラダ 白菜漬け ほうれん草のお吸い物
H16.9.21 火 鶏のから揚げ 根菜煮 ブロッコリーのサラダ もずく 白菜の味噌汁
H16.9.22 水 鮭のチーズ焼き 高野豆腐煮 小松菜の炒め物 キャベツの胡麻和え 麩のお吸い物
H16.9.23 木 いわしのうま煮カレー風味 かぼちゃサラダ ふろふき大根煮 青菜のお浸し キャベツのスープ
H16.9.24 金 鶏のトマト煮 きのことベーコンの炒め物 グリーンサラダ かぶのさっぱり漬 澄まし汁
H16.9.25 土 鰹とごぼう煮 大根干し煮 もやしの中華風サラダ 野菜の漬け 春雨スープ
H16.9.26 日 文化さば さつまの甘辛煮 四色きんぴら キャベツのさっぱり漬け 椎茸と三つ葉の味噌汁
H16.9.27 月 白身魚の吉野煮 肉じゃが煮 野菜のオイスター炒め きゅうりと麩の三杯酢 キャベツの味噌汁
H16.9.28 火 魚の煮つけ ひじき煮 ブロッコリーの胡麻和え もやしのおかか合え さつま汁
H16.9.29 水 豚肉の南部漬け かぼちゃのマヨネーズ焼き ぜんまい煮 きゅうりとみょうがの和え物 キャベツと玉ねぎのスープ
H16.9.30 木 コロッケ 筑前煮 きゅうりと麩の三杯酢 さやいんげんのお浸し コンソメスープ
H16.10.1 金 いなだの照り焼 五目豆 きのこの当座煮 春菊の胡麻和え 三つ葉のお吸い物
H16.10.2 土 かれいの煮つけ じゃが芋のチーズ焼き 春雨サラダ 大根のゆかり けんちん汁
H16.10.3 日 椎茸の肉詰め焼き さといも煮 白和え 春菊のお浸し レタスとトマトのスープ
H16.10.4 月 文化鯖 がめ煮 卵とブロッコリーのサラダ 小松菜のおひたし けんちん汁
H16.10.5 火 豆腐ハンバーグ ポテトサラダ 八宝菜 かぶのあっさり漬け わかめと麩の澄まし汁
H16.10.6 水 ゆで卵グラタン 粉ふき芋 温野菜サラダ もやしのカレー和え コンソメスープ
H16.10.7 木 鰹の照り焼き ひじきの炒め煮 白和え きゅうりとくらげの酢の物 のっぺい汁
H16.10.8 金 回鍋肉 ぜんまい煮 薩摩のサラダ 小松菜の胡麻和え チンゲン菜スープ
H16.10.9 土 秋刀魚の塩焼き かぼちゃ煮 五目炒め 茄子のポン酢和え なめこの味噌汁
H16.10.10 日 豚の照り焼き 根菜煮 春雨のサラダ ほうれん草のおひたし 三つ葉の澄まし汁
H16.10.11 月 ぶりのしょうが焼き じゃが煮 小松菜のソティー キャベツと麩の酢の物 もやしの済まし汁
H16.10.12 火 ポークビーンズ 温野菜サラダ キャベツとピーマンのもみ漬け 大学芋 オニオンスープ
H16.10.13 水 出し卵焼き 豆腐煮 マカロニサラダ 長ネギの酢味噌和え 雷汁
H16.10.14 木 さわらの味噌煮 野菜ソティー 粉ふき芋 青菜のお浸し 白菜スープ
H16.10.15 金 白身魚の吉野煮 五目豆 きんぴら キャベツのあっさり漬け カレースープ
H16.10.16 土 鶏の照り焼 五目炒り卵 グリーンサラダ ほうれん草のお浸し きゃべつのスープ
H16.10.17 日 鮭の焼き 筑前煮 中華サラダ もずく 芋汁
H16.10.18 月 さわらのみそマヨネーズ焼き 野菜ときのこ炒め 煮豆 大根の即席漬け おすいもの
H16.10.19 火 タラの煮つけ 野菜炒め さつま芋の甘煮 小松菜とかまぼこの辛し和え かき玉汁
H16.10.20 水 さんまの蒲焼き 切り昆布とちくわの煮物 なま酢 春菊のごま和え じゃがいもの味噌汁
H16.10.21 木 豚肉の生姜焼き きんぴらごぼう もやしサラダ キャベツのお浸し 春雨スープ
H16.10.22 金 カジキの照り焼き 肉じゃが きゅうりとハムのサラダ 白菜の即席漬け もやしの味噌汁
H16.10.23 土 鮭の塩焼き 豆腐と挽肉の味噌炒め 里芋の煮転がし 小松菜のごま和え 若竹汁
H16.10.24 日 鶏の生姜焼き ごぼうの煮物 ポテトサラダ ほうれん草のおひたし チンゲン菜スープ
H16.10.25 月 さんまの塩焼 チンゲン菜のオイスターソース炒め 白和え 大根の即席漬け 三色澄まし汁
H16.10.26 火 鶏肉の辛子マヨネーズ焼き お煮しめ ふろふき大根 小松菜のおひたし 椎茸とみつばのお吸い物
H16.10.27 水 文化鯖の焼き物 ひじきの煮物 かぼちゃサラダ かぶの即席漬け ワカメの味噌汁
H16.10.28 木 マグロのしょうが焼き ジャーマンポテト ブロッコリーの胡麻和え きゃべつのさっぱり漬け 五色スープ
H16.10.29 金 鶏肉のみそ焼き 野菜ときのこ炒め 煮豆 お浸し おすいもの
H16.10.30 土 豆腐のハンバーグ 野菜サラダ もやしのカレー風味 酢の物 ミネストローネ
H16.10.31 日 さわら焼き 炒り卵 春菊の胡麻和え 青梗菜の酢醤油 わかめの味噌汁
H16.11.1 月 豚の竜田揚げ 里芋煮 ひじきのサラダ 白菜のあっさり漬け シチュー
H16.11.2 火 鶏肉のねぎ味噌焼き きのこと野菜のソテー うの花炒り きゅうりとワカメの酢の物 はんぺんとみつばの澄まし汁
H16.11.3 水 鮭の塩焼き 高野豆腐とインゲンの煮物 春雨のサラダ 青菜のおひたし のっぺい汁
H16.11.4 木 まぐろの照り焼 根菜煮 大学芋 かぶのさっぱり漬け 豆腐の澄まし汁
H16.11.5 金 鮭の塩焼き 豆腐と挽肉の味噌炒め 里芋の煮転がし 春菊のごま和え かみなり汁
H16.11.6 土 揚げだし豆腐の茸あんかけ 炒り鶏 マッシュポテト 小松菜のおひたし 大根の味噌汁
H16.11.7 日 魚の南蛮漬 ひじき煮 モヤシのサラダ ほうれん草と菊の酢の物 油揚げのの味噌汁
H16.11.8 月 鯛の塩焼き がんも煮 サツマサラダ キャベツのおひたし ワカメの味噌汁
H16.11.9 火 秋刀魚の塩焼き 中華風炒め物 春菊のごま和え きゅうりの三杯酢 チンゲン菜スープ
H16.11.10 水 厚焼き卵 肉じゃが きゅうりとハムのサラダ 白菜の即席漬け キャベツの味噌汁
H16.11.11 木 鯖の塩焼き 五目炒り卵 グリーンサラダ キャベツのお浸し おすいもの
H16.11.12 金 鰆の焼き物 白和え 野菜炒め 大根の浅漬け 玉ねぎの味噌汁
H16.11.13 土 ブリの生姜焼き ぜんまいの煮つけ じゃが芋の重ね煮 チンゲンサイのわさび酢 若竹汁
H16.11.14 日 豚肉とキャベツのソテー 大根と厚揚げ煮 春雨サラダ 小松菜和え なめこの味噌汁
H16.11.15 月 ほっけ焼き かぼちゃ煮 五目炒め ほうれん草のお浸し わかめの味噌汁
H16.11.16 火 豆腐ハンバーグ がめ煮 野菜ソテー もやしと三つ葉の胡麻和え 吉野汁
H16.11.17 水 ささみの生姜焼き ぜんまい煮 薩摩サラダ 小松菜のお浸し 長ネギスープ
H16.11.18 木 鰆の塩焼き 八宝菜 さつま芋とりんごの重ね煮 きゅうりとキャベツのサッパリ漬け 大根の味噌汁
H16.11.19 金 さばの文化干 味噌おでん 中華風炒め物 もずく 千切り野菜スープ
H16.11.20 土 具沢山玉子焼き 切干大根 煮豆 白菜の辛し和え 豚汁
H16.11.21 日 親子丼 野菜炒め 薩摩の甘辛煮 たたききゅうり わかめ味噌汁
H16.11.22 月 カレー タマゴ豆腐 グリーンサラダ 福神漬け 果物
H16.11.23 火 いわしの蒲焼き 切り昆布とちくわの煮物 春菊のごま和え なま酢 白菜スープ
H16.11.24 水 鯖の味噌煮 五目豆 マカロニサラダ 青梗菜のわさび醤油和え 麩のお吸い物
H16.11.25 木 マーボ豆腐 粉ふき芋 きんぴら ほうれん草と菊の酢の物 玉子スープ
H16.11.26 金 すき焼き風煮 ごぼうサラダ ブロッコリーのおひたし きゅうりとかぶのもみ漬け とろろ昆布汁
H16.11.27 土 鮭のチーズ焼き 里芋煮 白和え 酢の物 野菜スープ
H16.11.28 日 揚げだし豆腐 ひじき煮 粉ふき芋 白菜あっさり漬け 薩摩汁
H16.11.29 月 豚の生姜焼き 八宝菜 ブロッコリーのごま和え きゅうりの三杯酢 豆腐のお吸い物
H16.11.30 火 ブリの照り焼ぶり 五目豆 小松菜とじゃこの炒め物 かぶの即席漬け 具沢山味噌汁
H16.12.1 水 カレー 卵豆腐 グリーンサラダ 福神漬け 果物
H16.12.2 木 肉団子 ひじき煮 ブロッコリーサラダ キャベツの胡麻和え けんちん汁
H16.12.3 金 鰹とごぼう煮 高野豆腐の煮物 ジャーマンポテト きゅうりの酢の物 もやしの味噌汁
H16.12.4 土 豆腐ハンバーグ がめ煮 野菜ソテー もやしと三つ葉の胡麻和え 吉野汁
H16.12.5 日 メンチカツ 野菜炒め もやしサラダ ほうれん草のおひたし 白菜のスープ
H16.12.6 月 湯でかじきの野菜あんかけ ひじき煮 春雨サラダ 青梗菜のおかかおかか合え かき玉汁
H16.12.7 火 酢豚 さつまあげの中華炒め 切干大根 白菜のさっぱり漬け 澄まし汁
H16.12.8 水 さわら焼き さつま芋の重ね煮 中華和え物 きゃべつのおかか合え チンゲン菜スープ
H16.12.9 木 いわしの蒲焼 根菜煮 春雨のサラダ 小松菜のおひたし 三つ葉の澄まし汁
H16.12.10 金 豆腐ハンバーグ がめ煮 野菜ソテー もやしと三つ葉の胡麻和え 吉野汁
H16.12.11 土 鶏の照り焼き 粉ふき芋 八宝菜 かぶのあっさり漬け きゃべつとわかめスープ
H16.12.12 日 たらのロールきゃべつ 切干大根 春雨サラダ 春菊のごま和え 豆腐のスープ
H16.12.13 月 厚揚げの卵とじ もやしとにらのカレー炒め 大根と人参のセサミサラダ 白菜のあっさり漬 なめこの味噌汁
H16.12.14 火 メンチカツ 野菜炒め もやしサラダ ほうれん草のおひたし 白菜のスープ
H16.12.15 水 さわらの塩焼き 卯の花煮 中華サラダ きゃべつのお浸し ねぎの味噌汁
H16.12.16 木 はんぺんチーズフライ 里芋の煮物 くらげの和え物 小松菜のおかか和え 豚汁
H16.12.17 金 酢豚 さつまあげの中華炒め 切干大根のサラダ 白菜のさっぱり漬け チンゲン菜スープ
H16.12.18 土 ゆでカジキの野菜あんかけ キャベツともやしの炒め 大学芋 チンゲン菜の酢醤油 ワカメの味噌汁
H16.12.19 日 カレー 卵豆腐 グリーンサラダ 福神漬け 果物
H16.12.20 月 豚の生姜焼き 八宝菜 きゅうりの三杯酢 ブロッコリごま和え 豆腐のお吸い物
H16.12.21 火 ブリの照り焼ぶり チンゲン菜と生揚げの もやしの胡麻和え もみづけ キャベツの味噌汁
H16.12.22 水 肉団子 ひじき煮 ブロッコリーサラダ 春菊の胡麻和え けんちん汁
H16.12.23 木 カレイの煮つけ キャベツともやしの炒め 大学芋 チンゲン菜の酢醤油 ワカメの味噌汁
H16.12.24 金 ポークビーンズ 小松菜とベーコンのソティー じゃが芋の三杯酢 白菜のお浸し ミネストローネ
H16.12.25 土 鶏手羽照り焼き ほうれん草のサラダ さつま芋のレモン煮 もやしの酢の物 フルーツポンチ
H16.12.26 日 しやけのチーズ焼き ぜんまいの煮つけ ポテトサラダ 小松菜のお浸し ほうれん草澄まし汁
H16.12.27 月 メンチカツ 切干大根煮 春菊の胡麻和え お浸し 大根の味噌汁
H16.12.28 火 肉団子 栗金時 きゅうりのサラダ キャベツの酢の物 とろろ汁
H16.12.29 水 文化鯖 煮物 卵とブロッコリーのサラダ ほうれん草のお浸し たぬき汁
H16.12.30 木 千草焼き 炒め物 里芋の煮っ転がし 大根の浅漬け 春雨スープ
H16.12.31 金 魚のホイル焼き 白和え きゅうりの酢の物 そば そばのつゆ