弁当案内 弁当案内
●金 額 お料理とお吸い物 5７0円（ご飯またはおかゆ ＋５0円）
□ 栄養士により、お年寄りの方の栄養バランスを考えられた和食中心の家庭料理です
●配達日 月曜日～金曜日 （昼食 又は 夕食）
□ ご都合に合わせて、週に１回から定期的に配達します また、必要の無い日は事前にのぞけます
●配達地区
□ 城東町１～５，朝日１～２，三河１，千代田町２～５，住吉２，日吉町１～２，若宮町１～２，三俣１～２，西片貝５
ご利用・ご注文は電話でワークハウスドリーム（中原・田端）までお願いします。
献立例（お料理とお吸い物）
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | |
| 昼 食 |
まぐろの照り焼 炒り鶏 大学芋 かぶのさっぱり漬け 豆腐の澄まし汁 |
鶏肉のネギ味噌焼き 卯の花 きのこと野菜のソテー きゅうりとわかめの酢の物 きのこの味噌汁 |
鮭の塩焼き 高野豆腐とインゲンの煮物 春雨サラダ 青菜のごま和え けんちん汁 |
豚の竜田揚げ 白和え 野菜炒め 白菜のあっさり漬け コンソメスープ |
焼き魚（鰆） 里芋の煮物 ひじきなます 大根の浅漬け 玉ねぎの味噌汁 |
揚げだし豆腐のきのこあんかけ 根菜煮 ほうれん草炒り卵 チンゲン菜のわさび酢 若竹汁 |
ブリの生姜焼き 炒り鶏 マッシュポテト ほうれん草のお浸し 大根の味噌汁 |
| 夕 食 |
いわしの蒲焼き 筑前煮 ひじきなます 小松菜のおひたし 具沢山味噌汁 |
豚の生姜焼き 八宝菜 粉ふきいも きゅうりの三杯酢 豆腐の澄まし汁 |
ブリの照り焼き 青梗菜と生揚げの炒め物 中華風サラダ もやしの胡麻和え キャベツの味噌汁 |
豆腐のハンバーグ がめ煮 じゃが芋の重ね煮 青梗菜のお浸し わかめスープ |
白身魚の吉野煮 野菜炒め さつま芋のサラダ なめこの大根おろし和え 豚汁 |
鶏の照り焼き 切干大根煮 白和え 酢の物 三つ葉のお吸い物 |
タラのホイル焼き 肉じゃが煮 きんぴらごぼう お浸し 白菜の味噌汁 |
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | |
| 昼 食 |
鯛の塩焼き 玉ねぎとがんも煮 さつま芋サラダ キャベツのお浸し わかめの味噌汁 |
スコッチエッグ 中華風炒め物 春菊のごま和え きゅうりの三杯酢 チンゲン菜スープ |
湯でカジキの野菜あんかけ ひじきの炒め煮 もやしのカレー炒め ほうれん草と菊の酢の物 油揚げの味噌汁 |
鶏の照り焼 五目炒め卵 グリーンサラダ 青菜のお浸し シチュー |
鮭の塩焼き 豆腐と挽肉の味噌炒め 里芋の煮っ転がし 小松菜のごま和え 雷汁 |
厚焼き玉子 肉じゃが煮 きゅうりとハムのサラダ 白菜の即席漬け キャベツの味噌汁 |
肉とキャベツのソテー 大根と厚揚げ煮 春雨サラダ 小松菜の胡麻和え なめこの味噌汁 |
| 夕 食 |
酢豚 ポテトサラダ 春菊のごま和え 大根の浅漬け かき玉汁 |
ほっけ焼き 五目炒め かぼちゃ煮 酢の物 なめこの味噌汁 |
ピーマンの肉詰め いかと里芋の煮物 春雨サラダ 小松菜のお浸し 三色澄まし汁 |
魚のグリルカレーソース 青梗菜のオイスターソース炒め 胡麻和え 白菜の浅漬け 豆腐味噌汁 |
ミックスベジタブルコロッケ ぜんまいの煮付け グリーンサラダ キャベツのお浸し ほうれん草のお吸い物 |
鯵の塩焼き 肉豆腐 かぼちゃの炒め物 酢の物 長ネギの味噌汁 |
から揚げ 粉ふき芋 温野菜サラダ ブロッコリーのおかか合え 雷汁 |
